抓龙筋是一种传统的中医按摩疗法，可以缓解肌肉酸痛、疲劳等问题。在上海，您可以到以下地方进行抓龙筋：
中医院：上海中医药大学附属龙华医院、上海市中医医院等中医院都提供抓龙筋服务。
按摩店：上海市内有很多按摩店提供抓龙筋服务，您可以在网上搜索“上海抓龙筋按摩店”来寻找合适的店铺。
健身房：一些大型健身房也提供抓龙筋服务，您可以咨询当地的健身房是否有相关服务。
在选择抓龙筋服务时，建议选择正规的医疗机构或有资质的按摩店，以确保服务的质量和安全。同时，如果您有身体上的疾病或不适，建议咨询医生或专业的按摩师。